Journal d'une marcheuse - Le pourquoi du comment au début!

13 juin 2010 7 13 /06 /juin /2010 04:13

Journal d'une marcheuse - Le pourquoi du comment au début!

Edit, avec la vidéo, c'est mieux........

Certaines peuvent s'imaginer que j'ai toujours marcher ainsi.

Ce n'est pas tout à fait faux, tout comme les gens de mon âge, nous allions à l'école à pieds, j'avais, je pense, pas loin de 5km à pieds par jour, ce qui est peu, je le reconnais, mais à présent, pour donner une idée, la dame du cinquième conduit ses enfants, en voiture, à l'école..............en face!

Quand j'ai commencé à travailler, j'allais aussi à pieds, et croyez-moi, il y avait un peu plus.
Puis on se marie, et là, j'étais toujours à pieds, quoiqu'il me soit arrivé, pour les courses, les enfants.

On divorce, j'ai une voiture, les deux enfants, un boulot, fini, sauf en vacances, et encore!

Puis il y a deux ans, suite à un souci de hanche, ma toubib me conseille de me décoincer en marchant, nous étions à Saint-Agnès, et donc, on a marché, pas beaucoup, je reconnais, mais cela m'a aidé!

Il faut dire qu'au début de la fibromyalgie, je ne faisais que cent mètres. Puis j'ai fait le tour du bloc, le tour d'un cimetière, le tour de deux, le tour des trois cimetières, soit 6km.

L'année passée, je tournais autour d'un tout petit 20km par semaine, avec parfois, entre 30 et 70 (une seule fois, je vous rassure...........), après un hiver dur et peu engageant, j'ai pris la décision de me rattraper, et aussi parce que la marche a plus d'un avantage au niveau santé!

J'en suis depuis deux semaines à plus de 50km.

On prétend ne pas pouvoir marcher en ville, c'est toxique, fatiguant, je vous propose de me suivre donc, dans mes périgrinations avec les bons et les moins bons côtés, avec surtout des surprises, les plus beaux quartiers ne sont pas si beaux, et si amusants que çà!

Je remarque en marchant, qu'on prend goût à regarder, à admirer, que les gens qui critiquent, voient tout en noir, ne doivent pas souvent mettre un pied dehors, parce que forcément en voiture et dans les transports en commun, on peut mal d'entendre les petits oiseaux, en plein centre de Bruxelles à exactement 50m de l'Hôtel de ville!

Mis à part la photo du départ, que vous aurez reconnue, une vue un peu grise de la Grand-Place en arrivant du Palais Royal, voici le chant des moineaux à la sortie de la Gare Centrale!

Vous vous êtes installées sur le banc se trouvant dans le parc du Mont des Arts, attention de ne pas glisser.........vous mettez le son à fond, et croyez-moi, j'étais loin d'eux et ce n'était pas le seul endroit!

Voilà, à tout le moins, vous saurez comment tout à commencé, en résumé, et une partie des bonheurs que nous découvrirons ensemble.

Bonne ballade, aujourd'hui, nous votons, et puis je vais marcher, avec des copains du site OVS Bruxelles, groupe lui aussi en crise, on va tenter de voir ce qu'on peut faire ensemble, et en marchant!

Bonne journée!

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Published by Bidouillette/Tibilisfil - dans 63 Journal d'une marcheuse Bruxelles
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commentaires

cathy 27/06/2010 21:11

Ohhhhhhhhh mon ancien lieu de travail !!!!!! Je venais manger mon sandwich tous les midis là !!!!! J'ai bien regretté qu'on soit partis à Charleroi grrrrrr Merci pour ce beau souvenir

Bidouillette/Tibilisfil 27/06/2010 22:41

Le Botanique, oui je me doute, un endroit paradisiaque!

monique 20/06/2010 11:56

j'ai encore beaucoup à lire ! et comme toi, je fais plusieurs choses à la fois, ménage et blog par ex !

monique 20/06/2010 11:24

Je viens du blog des artisanes de la colline où Zeliane a eu la gentillesse de faire de la pub pour mes articles sur la Chine, alors du coup je viens chez toi... j'aime aussi Bruxelles, j'y suis
allée plusieurs fois , ce n'est pas si loin ! j'ai même mis quelques photos sur mon blog...

Bidouillette/Tibilisfil 20/06/2010 11:53

Je suis occupée à lire, entre deux choses faites en même temps lol!!!

maNinou85 16/06/2010 22:25

C'est vrai qu'on en voit des choses en marchant ! C'est la réflexion que nous nous sommes faites mon mari et moi samedi dernier. En week-end chez maman nous sommes allés chercher le pain à
pied (environ 1 km, ça doit te faire rire...) finalement nous avons visité le nouveau parc de la mairie et marché dans le nouveau lotissement et les vieilles rues pendant deux heures
avant de revenir à la maison ! on a vu plein de choses que l'on n'avait jamais vues en voiture... mais bon, pour les 50 kms il va falloir attendre un peu (hihihi !)

Bidouillette/Tibilisfil 16/06/2010 22:45

Tu sais, j'ai découvert un petit paradis hier, ou tu le sais, ou tu marches et tu découvres, ils se cachent un peu, une mini ferme en plein Bruxelles!!!!!! Bonne marche à vous deux, tu vas
devenir accro!!!!! et puis ce sont des bonheurs!!!!!

Lutine 15/06/2010 16:27

Tres sympa et continuer de marcher ainsi !

caro5921 14/06/2010 12:42

bonjour

et ben chapeau pour toute cette marche!

je suis moi meme atteinte de fibromyalgie et je vous felicite de tout ce courage !

caro

Bidouillette/Tibilisfil 14/06/2010 18:28

Je me soigne petit à petit, je trouve quelques solutions, le corps médical n'en ayant aucune..........Visiblement les gens ne me croient pas, pourtant certifiée à un stade avancé. Il faut aussi
vouloir, et pour le faire il faut changer, rien à faire. Courage à toi!!!!!

virginie 14/06/2010 11:14

C' est super la marche.

Moi je vais marcher de l' autre côté de l' eau.Pas autant que toi, mais ça me change les idées.

Bonne balade avec tes amis

gros bisous

Netty 14/06/2010 09:17

Je suis aussi une très grande marcheuse, et ma fille est comme moi. C'est très sympa de pouvoir se promener et c'est sûr qu'on voit plus de chose qu'en voiture !!!

Bidouillette/Tibilisfil 14/06/2010 09:34

Oui tu vois, on dit que les jeunes, mais non, les jeunes sont éduqués par nous, à nous de leur montrer! Ma fille fait aussi la ville avec moi!!!

Catherine 14/06/2010 09:00

C'est vrai qu'en marchant nous voyons ce qui est invisible en voiture. Que de petits bonheurs, n'est-ce pas. Et même si nous avons mal en rentrant, c'est que nous sommes encore vivantes.

Bises.

Bidouillette/Tibilisfil 14/06/2010 09:31

J'avoue que la journée d'hier, je la sens dans mes mollets mais je repars pour 15km et de nouvelles découvertes!!!!!

bastet 14/06/2010 07:47

et oui je connais ca aussi ,les gens qui ne font pas 100 m sans la voiture ou ceux qui se garent devant la boulangerie ( meme en double file) pour ne pas avoir a marcher !!!!!

bon nombre ne connaissent meme pas les roches , ni la foret juste en face de chez nous !!!!!!!

moi en semaine ,je n'ai pas de voiture et j'emmene mon fils a l'ecole a pieds ( bon a peine 2 km lol)

lui a été en foret des qu'il a su marcher ,en agrandissant les circuits au fur et a mesure et maintenant 15/20 km ne lui font pas peur lol !!!!

merci de nous faire partager tes ballades ...... bisous!!!

itachi 14/06/2010 04:36

hello!!

je viens te souhaiter un bon début de semaine!

le banc, c'est de l'art moderne lol???

@ demain!

bises

Bidouillette/Tibilisfil 14/06/2010 09:14

On a des bancs spéciaux dans Bruxelles, je prendrai les autres, au fur et à mesure, aujourd'hui encore 15km lol!!! Bisous!

laurco 13/06/2010 22:18

grrrr j'ai oublié APN mais vais y retourné j'ai trouvé un site qui en parle

vais faire un article

bon j'ai rien compris à votre vote !!! flamands wallons pour moi vous êtes des belges bisessss

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 22:43

Ben oui, tu vois, tu as tout compris! De toute façon, pas de cission, j'en suis sûre lol! Gros bisous et prends ton apn, je l'ai toujours sur moi hihihi!!!

Dame De Coeur 13/06/2010 21:17

bonsoir bidouillette !!!jolis chants de moineaux en plein Bruxelles ils donnent concert pour toi qui sais les débusquer est etre attentive a la nature sinon les gens passent juste
en regardant leur nombril est leurs soucis sans ce soucier des petits bonheurs!!! moi aussi j'aime marcher!pas assez en ce moment mais je vais m'y remettre tu m'encourages avec ton
dynamisme!!!

bisoussssssssssss

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 22:03

Hé oui et puis prendre le métro le bus, le tram, ne permet pas de voir et sentir tout çà, on devietn ronchon, on veut aller à la campagne, mais çà ne change rien.................Gros bisous!!!!

meli 13/06/2010 20:49

je faisaisaussi des randonnées en montagne et pour raison de santé j'au du arreter !!tu as raison marcher vide la tête et fait un bien fou !!marche pour moi alors !!bisou ma douce Meli

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 22:02

Tu as dit le mot, vide la tête!!!! Gros bisosu ma belle et douce Méli!!!!

josiane 13/06/2010 20:37

hello Bidouillette

merci pour cette balade c'est vrai que les gens n'écoutent pas les oiseaux et pourtant c'est bon d'entendre les cuicuis en ouvrant les volets le matin ......un vrai bonheur

et bravo pour la marche c'est bon pour la santé

bises bonne soirée

zazimuth 13/06/2010 20:02

Je pense que c'est une activité saine qui réduit bien des maux et en plus elle a des vertus de faire tourner et aérer les pensées (enfin pour moi) !

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 22:01

Et je ne l'ai pas dit, mais d'évacuer la colère!!!!!!!

pina 13/06/2010 19:25

c'est vrai , aujourd'hui on ne mache plus bcp!!! quand je peux j'essaye de marcher!!! quand je suis venue à Bruxelles, j'ai marché plus au moins 6km!!!! gros bisous

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 22:01

Oui mais avoue que jamais tu l'aurais fait par chez toi, on apprend à marcher, en touriste, mais dans sa ville, et pourtant c'est gratuit!!!!

katara 13/06/2010 18:42

La marche c'est comme une drogue en fait, et on grignote les kilomètres petit à petit. Je vois avec ma marche du matin dans les bois, avec le temps j'ai toujours
envie d'en faire un peu plus. bises Bidouillette.

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 22:01

C'est ma drogue, et j'avoue que la forme revenant, je rêve de perdre les derniers kilos, et de continuer à être en forme, j'ai l'impression de guérir, déjà rien que çà c'est du bonheur!

nicole 13/06/2010 18:26

merci pour ces jolies photos. Bises et bonne semaine

ginette 13/06/2010 17:36

bravo pour la marche, c'est vrai qu'avant nous faisions tout à pieds étant donné qu'on avait pas de voiture (trop cher), et cela nous rend paresseux, moi j'aime beaucoup la marche et
en plus j'ai la chance d'habiter à la campagne. bisous et bonne semaine

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 21:59

Je n'ai pas de voiture et là promis, je n'en veux plus, je suis à 10mn d'un champs, je peux changer d'itinéraire, même dans une capitale!!!!

Frani 13/06/2010 17:22

Bonjour

La marche ou pas ...c'est une histoire de génération!!!

J'ai toujours marché en groupe et maintenant je préfère marcher seule l'inconvéniant c'est que je ne pars plus en rando en montagne (trop risqué toute seule)mais tous les jours mon "petit
tour" 1h. env..j'ai la chance d'être "a cheval" sur la ville et la campagne....Un petit secret...Il m'arrive pendant ma marche de penser à toi...Et oui !!!

J'ai aussi des soucis de santé qui sont venus avec les années...Je crois aux vertus de la marche... Bon courage!

Bonne fin d'après midi. Bises. Frani

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 21:58

Je vais en reparler, mais lors de mes premières marches autour du cimetière, c'est ma colère qui est foutue le camps!!!8 Rien de tel, pour évacuer tout!

Là je marche seule, deux heures poru rejoindre un groupe avec qui je marche une heure trente, mon leitmotif sur ce site est marcher seule poru bien marcher ensemble!
La seule chose que je vais faire, me procurer un mp3 pour parfaire mon néerlandais, mdrr!

Il faut que je réponde à ton mail, mais vrai que ..............

magali dit gateuxrigolo 13/06/2010 16:19

bonjours monique moi je suis une grande marcheuse je n ai pas de voiture et je prend rarementle bus donc je marche tout le temps

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 21:56

Je n'ai pas de voiture, mais je fais pour le moment plus de 50km par semaine et jamais de petits trajets, toujours au moins 5km!!!!

bruyere 13/06/2010 15:20

Ce qui est très agréable dans tes ballades c'est que tu sais nous faire découvrir des coins sympa.

Cela dit marcher je suis pour, quand je nepeux pas le faire ma tension nerveuse s'en rescent.

Mes préférées ici sont au bord de la mmer, dans le grand vent, les bronches en ressortent intactes.

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 21:55

Je ne pense pas que je pourrais marcher tous les jorus autant en forêt, ou ailleurs, ce serait sans doute trop lassant! Vrai que tu verras que les maisons, les parcs tout est là pour nous occuper
l'esprit! Par contre la mer me manque!!!!! Je suis une fille de la mer, j'aime l'eau, le ressac, l'iode, le vent, tout! Dès qu'il fera un peu meilleur, je filerai, marcher, marcher,
marcher!!!!!!!

Kalaa 13/06/2010 14:38

Merci pour la ballade. C'est vrai que marcher cela fait du bien et cela permet de voir tant de choses.

Bisous

muriel 13/06/2010 12:35

c'est sûr que notre génération, on était habitués à marcher ... aujourd'hui les gens râlent si ils ne peuvent pas parquer leur voiture juste en face de là où ils doivent aller ; .mais
après ils paient cher pour faire du fitness... les dames vont même à la gym en voiture, alros que c'est à 200m de chez elle...

c'est pourtant tellement bon de marcher.... et j'ai vu que tu as des itinéraires sympas à faire autour de chez toi.

bisous..Muriel

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 21:52

Je ne pense pas que ce soit nos enfants, les gens de ma génération, sont bien pire! Pas conscients! Ils ont une voiture et veulent en profiter! Je m'attends un jour oiu l'autre à passer à la
télé, je fais figure de folle dans la ville, je la traverse allègrement, rien n'est loin, même avec 11km et les quartiers les plus chics avec leurs boulevards sont plus grrrr...

Lingonne 13/06/2010 11:55

Depuis que j'ai habité à Langres (j'allais au travail à pied 2 fois l'aller-retour par jour soit un aller faisait 2.1 kms soit par la voie verte soit par la
nationale si pressée, lol) puis à Dijon aussi je marche beaucoup (je vais au centre ville à pied : on met une vingtaine de minutes avec mon fils quand il vient avec moi : eh il faut le suivre le
petit, lol). Je prends le bus uniquement quand il pleut ou quand je reviens des courses du supermarché... Pas de voiture... Donc les petits pieds sont mis à rude épreuve... Bonne randonnée...
Amitiés. Bisous.

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 21:51

Oui mais je suis sûre qu'on y gagne, tu es sûrement plus attentive que beaucoup de personnes!!!!!

Cerise violette 13/06/2010 11:53

Sais-tu que je t'admire ? Tu forces et tu y arrives .Tu es plus courageuse que moi . La marche me dérouille un peu et après , comme je déguste !!!

J'ai une petite question : pourquoi fais-tu le tour des cimetières ? C'est calme ? On entend bien les oiseaux ? Je les visite mais je n'en fais pas le tour extérieur .

Bises

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 21:50

Violette;, tu sais il fallait que je change quelque chose, et là aujourd'hui je pesne avoir fait bien plus de 15km annoncés, mais au début, c'était cent mètres...........pourquoi les cimetières?
Parce qu'ils sont près de chez moi et que j'évaluais bien la distance, mais bon pas toujours marrant à faire, et puis faut changer! Je reste à l'extérieur!!!! Bisous!

pipiou13 13/06/2010 11:48

J'aime te lire!! ta philosophie me plait ! la nature, la marche, les oiseaux, les fleurs, tout ce qui fait le sel de la vie , qui ne coute rien et apporte tant! Merci pour ce rayon de soleil qui
transpire à travers tes écrits! gros bisous et bonne promenade et....( vote bien )

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 21:44

A voté lol! Pour les km, je dois recalculer, je pense que Mappy m'a roulée, lol! Mais de superbes moments, comme toujorus!!!!

valérie 13/06/2010 10:49

oups oui... c'était bien 1000 km qu'il a fait, mais en deux fois en fait car arrivé sous Lyon, il a appris l'accident de ma belle-mère (fracture de la colonne vertébrale) et a fini en urgence son
périple en train avant de le reprendre 10 ans après pour le finir vraiment. ma belle-mère lui a déposé à une centaine de Km de l'arrivée ses deux petits-enfant nés à la veille de son premier
départ (mon fils et ma nièce) et ils ont cheminé ces 100 derniers km ensemble. une belle historie surtout que pour tout, tout c'est bien terminé.

Bon dimanche Valérie

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 11:04

Avoue que c'est une merveilleuse histoire!!!!!! Là je viens de me rendre compte que ce que je penseais être loin n'est qu'à 7km donc je file, 7 + 7 + 7 je les ferai mes 20km today, faut que je
m'entraine si je veux faire pareil que lui! Tu devrais raconter cette merveilleuse histoire sur ton blog! Gros bisous vais d'abord vooooooooooter!!!

Libelluledunord 13/06/2010 10:45

Ah oui, assise sur le banc avec les petits oiseaux, c'est mieux !

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 21:43

Si tu tombes pas lol!

laurco 13/06/2010 10:35

merci pour la ballade avec les oiseaux

bonne sortie avec du soleil j'espère pour toi

vais faire une marche dans un beau jardin cet après midi

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 21:43

Tu nous raconteras hein dis!!!!

sarah 13/06/2010 10:19

Encore une fois, tu m'épates ! bonne promenade.

itachi 13/06/2010 10:18

hello!!

je te souhaite de passer un bon dimanche, gris et frais chez nous....

@ demain,

bises

Véronique D 13/06/2010 10:04

Vote bien (?), l'avenir de la Belgique se joue peut-être ajd... Et bonne promenade, ici, il y a du soleil, mais il paraît que ça ne va pas durer...

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 10:14

Très sérieusement je ne crois pas, il fait beaucoup de bruit et de vent, l'ami, mais ne peut en aucun cas décider seul de l'indépendance de la Flandres, de toute façon aucun pays européen ne le
reconnaitra. Pire, il semble que pour le moment, chiffres à l'appui, la Flandres ait une augmentation du chômage, des pensionnés, alors ils ont intérêt à la mettre en veilleuse. J'ai baeucoup de
connaissances flamandes et personne ne semble souscrire à un tel projet.........Bisous!

Emmanuelle 13/06/2010 09:55

Comme je partage cette philosophie ! Je marche beaucoup aussi (mais pas autant que toi !) et j'adore cette allure tranquille qui permet d'observer le monde autour de soi, de s'arrêter pour
observer une plante, un animal, ou une architecture, ou simplement une belle lumière. Bisous et bonne marche !

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 10:15

Une fleur, un rayon, une belle façade, un sourire et voilà la journée gagnée. J'ai remarqué que les gens qui ne visitent pas, ne marchent pas, ne lisent pas, ne savent plus s'émerveiller et se
sentent mal, voire agressés, dommage...........bisous!

hmk 13/06/2010 09:30

bonjour

c'est vrai qu'il est très important de marché, d'ailleurs je viens de faire mes 20 premiers minutes de la journée !!!!!

bisous et bonne journée

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 10:16

Super!!! Je vaizs un peu m'alimenter, et puis je pars voter, ensuite marche toute la journée, je pense faire pas loin des 20km, lol!! Bisous!

lilou 13/06/2010 09:12

Je suis en train de réfléchir au nombre de cimetières dans ma ville

Bon, tout compte fait, je préfère faire le tour des espaces verts !! Il y en a plus !!

Bisous et bonne marche.

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 10:16

OUi moi aussi, mais au début çà me donnait un chemin qui passe pas par les rues, lol!!!! Bisous Lilou!!

Malele 13/06/2010 09:09

c'est vrai que nous ne marchons plus suffisemment ! et pourtant que de jolis coins insoupçonnés dans nos lieux de résidence découverts comme cela au hasard d'une promenade !

Bon dimanche et bises de Malélé

marie 13/06/2010 08:56

rien de meilleur que la marche, et meme ds un coin que l on connait, sous la pluie, toujours essayer de decouvrir qq chose et...ca marche, c est le cas de le dire

tu devrais voir ici, ils ne sont pas habitues a marcher, ils me regardent d un drole d air

hier, j ai fait Lagaltha-Gourna a pieds, une bonne heure, et hop, un coca bien frais a mon QG

bisous

Marie

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 10:17

Morte de rire, tu sais les gens me regardent aussi, pas trop mal coiffée, couleurs dans les vêtements, bronzée (ben oui à force marcher) et puis mes godillots, lol!!!!

Libelluledunord 13/06/2010 08:56

Merci pour cette promenade Bidouillette. Mais je me repose sur ce banc un moment, parce que moi, je n'ai pas autant d'entrainement que toi !

Bidouillette/Tibilisfil 13/06/2010 10:18

Je viens de rajouter la vidéo, elle était pas publique lol!!!!